Agencias de Apoyo
Apoyo Local
Linea de Racial EquityLa Racial Equity Line es una línea telefónica de crisis a la que la gente puede llamar para encontrar apoyo emocional gratuito cuando se trata de racismo, problemas transculturales y luchas de inmigración. Están completamente atendidos por gente de BIPOC.
El sitio web es https://www.linesforlife.org/racial-equity-support-line/. El número de teléfono es (503) 575-3764 y se puede comunicar con ellos de lunes a viernes, de 10am. a 7pm
Salud Mental del Condado de Jackson
Aquellos en modo de supervivencia, recuerden que hay servicios de crisis y asesoramiento disponibles. Para hablar con un terapeuta infantil bilingüe, comuníquese con Yula Mata matayh@jacksoncounty.org
El Centro para Relaciones Saludables de la Clínica HEDCO de la Universidad de Oregón ofrece un registro de relación virtual, una oportunidad útil para parejas, relaciones y familias. Ofreceremos estas sesiones extendidas, únicas y gratuitas (al menos 90 minutos) desde ahora hasta finales de mayo. Los clientes interesados pueden llamar al centro (541-346-0923) y solicitar una sesión de registro de relación. Luego, programaremos para la semana siguiente, si no antes. Todas las sesiones son de telesalud y están disponibles para cualquier persona en Oregon.
Sabemos que la pandemia ha significado factores estresantes importantes y queremos ser de ayuda. Esperamos poder ayudar a las personas a verificar qué está funcionando bien y qué apoyo pueden necesitar dados todos los desafíos actuales. Todos los tipos de relaciones, familias, relaciones entre padres e hijos son bienvenidos. Los participantes pueden aprender cosas nuevas sobre ellos mismos y / o sus seres queridos. No es necesario ningún compromiso, ya que este servicio está destinado a brindar a los participantes la oportunidad de "registrarse" sin sentirse comprometidos con la terapia a largo plazo. Sin embargo, podemos establecer servicios a más largo plazo si eso es de interés.
Grupo de apoyo comunitario con Phoenix Counseling Group:
Únase a nosotros para un grupo de apoyo gratuito de Zoom para comenzar el proceso de curación. Este grupo está abierto a todos los miembros de la comunidad de Rogue Valley.
Usted puede ser:
experimentar ansiedad y / o depresión
tener problemas para comer o dormir
miedo de desempacar sus bolsas de evacuación
escuchar sirenas que ya no están presentes
constantemente en guardia para que suceda algo más
experimentar la culpa del sobreviviente
NO ESTAS SOLO
Es trabajando juntos, apoyándonos unos a otros y animándonos unos a otros que superaremos los desafíos que tenemos por delante.
Lunes y miércoles, a partir del miércoles 23 de septiembre de 2020. La sala Zoom estará abierta de 5:00 a 7:00 pm; puede unirse en cualquier momento. La información de la reunión de Zoom está disponible llamando a nuestra oficina al 541-535-4133 o enviándonos un correo electrónico a support@phoenixcounseling.org.
Linea de Ayuda en Caso de Desastre
Llame al: 1-800-985-5990 (presione el “2” para apoyo bilingüe)
Mande la palabra “TalkWithUs” (Inglés) o “Hablanos” (Espanol) al 66746
https://www.samhsa.gov/find-help/disaster-distress-helpline
El apoyo de salud mental bilingüe gratuito está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, por teléfono o mensaje de texto. Los consejeros escucharán con paciencia y sin juzgar, brindarán asesoramiento para la angustia emocional, ofrecerán consejos para sobrellevar la situación y lo conectarán con recursos locales.
No es necesario proporcionar ninguna información de identificación. El consejero puede pedirle información básica al final de la llamada, pero estas preguntas son opcionales y están destinadas a ayudar a SAMHSA a realizar un seguimiento de los tipos de llamadas que recibe.
Salud Mental de Oregon - Servicios de Apoyo
Llame al: 1-800-923-HELP (4357)
La ayuda es gratuita y está disponible 24/7. Hay intérpretes disponibles.
La Línea de apoyo de salud conductual de Oregón, en asociación con la Autoridad de salud de Oregón, es una línea de referencia de recursos y apoyo emocional que puede ayudar a cualquier persona que tenga dificultades y busque apoyo. Las personas que llaman no necesitan estar en una crisis para comunicarse con esta línea.
Muchos de nosotros hacemos malabarismos con preocupaciones sobre incendios forestales y humo, COVID-19, disturbios políticos, inestabilidad financiera y más, además de las cosas cotidianas con las que luchamos personalmente.
Los desastres pueden hacernos sentir más ansiedad, preocupación, enojo o depresión. En estos tiempos difíciles, brindamos apoyo emocional, triaje de salud mental, asesoramiento sobre drogas y alcohol, o simplemente conexión con una persona que se preocupa.
Si usted o un ser querido se siente preocupado, molesto o abrumado, llámenos. Nuestro asesor de llamadas escuchará, evaluará sus necesidades y resolverá el problema con una referencia a los servicios y recursos comunitarios si es necesario.
- Para recibir apoyo en caso de crisis de salud mental las 24 horas llame al 541-774-8201. Hay servicios de lunes a viernes de 8 am a 5 pm en el centro de crisis (Crisis Center en 140 S. Holly St. en Medford). https://jacksoncountyor.org/hhs/Mental-Health/Welcome
- Línea directa nacional para la prevención del suicidio: 1-800-273-8255
- Línea de texto de crisis https://www.crisistextline.org/ Envíe el mensaje de texto HOME al 747-747
Autoridad de Salud de Oregon
Oregon Health Authority: contactos para servicios de crisis para cada condado en Oregon
JACKSON County Health and Human Services | |
General Access
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Crisis Number
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JOSEPHINE Options for Southern Oregon | |
General Access
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Crisis Number
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KLAMATH Basin Behavioral Health | |
General Access
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Crisis Number
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LANE County Health and Human Services | |
General Access
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Crisis Number
|
Lines for Life
Lines for Life: Una organización que se enfoca en la prevención de suicidios para jovenes, personal militar, y sus familiares, y todos aquellos afectados por problemas de abuso de sustancias .
Safe + Strong
Línea de apoyo que ofrece apoyo emocional 24/7 y referencia de recursos para quien lo necesite, no solo aquellos teniendo una crisis mental. Las personas que llaman son dirigidas a un consejero que puede brindar apoyo emocional, triaje de salud mental, consejería sobre drogas y alcohol, consejería para crisis o simplemente conexión humana.
- Safe + Strong Linea de apoyo: 800-923-4357 (HELP)
- Safe + Strong Sitio Web: https://www.safestrongoregon.org
Linea de Ayuda en Caso de Desastre
Oregon Youth LineFind additional resources here
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Videos de Youtube:
- Salud Mental Guia Guia
- Vivir con ansiedad
- Armonia Emocional
- Fundación Relaciones Sanas
- Como ayuda a un amigo que està pasando por un mmento difíl
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